الصفحة الرئيسية
جميع المنتجات
شخص الاتصالكشفت دراسة حديثة من جامعة الإمارات 2024 أن 40% من حالات سرعة القذف مرتبطة بنقص عناصر غذائية أساسية. إليك قائمة بالأطعمة الفعّالة التي يجب إضافتها لنظامك الغذائي: 1. الأطعمة الغنية بالزنك المحار: يحتوي على 74mg زنك/100g (أعلى تركيز طبيعي) بذور القرع: 10mg لكل حصة مع أوميغا3 المضادة للالتهابات اللحوم الحمراء الخالية من الدهون: مصدر بروتين يعزز إنتاج التستوستيرون الآلية […]
فئة الآرشيفات: صحة الرجل
كشفت دراسة صادرة عن الجمعية العربية للصحة الجنسية (2025) أن 43% من حالات الطلاق في العالم العربي لها علاقة غير مباشرة بمشاكل الأداء الجنسي. في هذا المقال، نكشف الأضرار الخفية للقذف المبكر مع حلول عملية مدعومة بأبحاث حديثة. الخطر الأول: تدمير الصحة النفسية القلق المزمن: يرتفع مستوى هرمون الكورتيزول بنسبة 58% عند المصابين (بحث جامعة […]
تُشير إحصاءات منظمة الصحة العربية 2024 إلى أن 40% من الرجال في العالم العربي يواجهون تجربة القذف المبكر مرة على الأقل في حياتهم. هذا المقال يقدم فهمًا علميًا دقيقًا مع استراتيجيات وقائية مبتكرة. التعريف الطبي الدقيق للقذف المبكر القذف المبكر (Premature Ejaculation) هو: معيار زمني: حدوث القذف خلال دقيقة واحدة من الاختراق بشكل متكرر (حسب […]
ضعف الانتصاب بعد الأربعين: حلول عملية تعيد الحيوية وفقًا لأطباء الخليج تعتبر مرحلة منتصف العمر تحديًا صحيًا للرجال، حيث تُظهر الدراسات أن 60% من حالات الضعف الجنسي تبدأ بين 40-55 عامًا. نستعرض هنا خطة علاجية ثلاثية الأبعاد مُعتمدة من الجمعية العربية للصحة الذكورية. ❶ التشخيص الذكي (الخطوة الأساسية) ينصح د. محمد القحطاني (استشاري المسالك البولية): […]
مرحبًا بكم في تحليل علمي شفّاف لأكثر الأسئلة إلحاحًا: هل يُمكن التغلّب نهائيًا على مشكلة الضعف الجنسي؟ وفقًا لأحدث أبحاث كلية الطب بجامعة الملك سعود، الإجابة نعم بنسبة 89% عند التشخيص الصحيح. ✓ الحقائق المتفائلة 85% من الحالات قابلة للتحسّن الجذري (منظمة الصحة العالمية 2024) 70 دقيقة متوسط المدة اللازمة لظهور التحسّن مع العلاج المناسب 3 أسباب […]
يعاني العديد من الرجال العرب من ضعف الانتصاب (ED)، لكن الخوف من الوصمة الاجتماعية قد يمنعهم من زيارة الطبيب. الخبر الجيد هو أن هناك استراتيجيات آمنة يمكن تطبيقها ذاتياً لتحسين الحالة، مع الحفاظ على الخصوصية التامة. 1. تحسين التغذية: أطعمة تعيد الحيوية وصفات من المطبخ العربي حساء العدس بالكركم: الكركم يحتوي على الكركمين الذي يحارب […]
ضعف الانتصاب ليس قدراً محتوماً، بل يمكن تجنبه عبر اتباع نمط حياة صحي واعٍ. في المجتمع العربي، حيث يُعتبر الحفاظ على “قوة الرجولة” جزءاً من الهوية الثقافية، تقدم هذه الاستراتيجيات حلاً متوازناً بين العلم والتقاليد. 1. بناء نظام غذائي واقٍ: الطعام كدواء مكونات أساسية لشرايين قوية الثوم والبصل: يحتويان على مركبات الكبريت التي تحسن تدفق […]
1. الأعراض الأولية لضعف الانتصاب ضعف الانتصاب لا يحدث فجأة، بل تظهر علامات تحذيرية مبكرة تشمل: 1.1 صعوبة الحفاظ على الانتصاب الوصف: القدرة على بدء الانتصاب ولكن عدم الحفاظ عليه لمدة كافية لإتمام العلاقة الحميمة. مؤشر خطر: إذا تكرر الأمر أكثر من 3 مرات شهريًا (حسب إرشادات الجمعية المصرية للطب الجنسي). 1.2 انخفاض عدد الانتصابات […]
1. فهم طبيعة ضعف الانتصاب ضعف الانتصاب (ED) ليس مجرد مشكلة جنسية، بل قد يكون إنذارًا لأمراض خطيرة مثل: أمراض القلب والأوعية الدموية (50% من الحالات مرتبطة بتصلب الشرايين). السكري غير المسيطر عليه (70% من مرضى السكري يعانون من مضاعفات جنسية). نقص التستوستيرون (خاصة بعد سن الـ45 وفقًا لإحصائيات جامعة الإسكندرية). 2. الخيارات العلاجية الفعالة 2.1 تعديلات نمط […]
ضعف الانتصاب هو مشكلة صحية شائعة بين الرجال، لكن الكثيرين قد يقعون في فخ المفاهيم الخاطئة التي تزيد من تعقيد المشكلة وتجعل التعامل معها أكثر صعوبة. في هذا المقال، سنناقش أبرز 4 مفاهيم خاطئة عن ضعف الانتصاب، ونوضح الحقائق التي يجب أن تعرفها. 1. المفهوم الخاطئ: ضعف الانتصاب يحدث فقط مع التقدم في العمر الحقيقة: […]